Kako da ublažite grč u nozi?

NOVI SAD – Ako vas uhvati grč, pokušajte sa ovim proverenim receptima:

1. SENF – Oštar miris senfa stimuliše neurone koji šalju signal mozgu da opusti mišič koji je zgrčen
2. KISELI KRASTAVCI – najbolje je popiti  tečnost iz tegle u slučaju grča
3. ŠTIPKANJE USNE – to je poput akupresure. Uštinite sa dva prsta gornju usnu i čvrsto je držite, dok grč ne popusti
4. KALIJUM – jedite banane, kajsije, urme, kupus, brokoli i jagnjetinu čak!
5. ČAJ OD KAMILICE – provereno opušta zgrčene mišiće

Ostali članci

Ostavite odgovor

Ваша адреса е-поште неће бити објављена. Неопходна поља су означена *