Skip to content
3 načina da pobedite samoću
- POKRENITE SE! Morate izaći iz kuće! Trenirajte, šetajte, trčite, zovite prijatelje…Bilo šta, samo da niste u svoja četiri zida. U zavisnosti od toga šta vas interesuje, upišite neki kurs. Slikanje, fotografija, ples, šminkanje, jezik, što da ne?
- OKRENITE SE PORODICI – samoću ne leče novi ljudi već stari. Oni koji vas najbolje poznaju i najlepše vam žele. Poradite na porodičnim odnosima koje ste možda zapostavili, počnite da dajete umesto da samo tražite. Pozovite familiju na ručak, kako biste se osetili kao jedna celina.
- FOKUSIRAJTE SE NA TUĐA OSEĆANJA – Obratite pažnju na druge ljude, a manje probajte da se fokusirate na to koliko je vama teško, jer i drugi ljudi imaju probleme i dileme, i to vas može mentalno povezati s njima.