Statistike potvrđuju da se od dijete u proseku odustane svaki treći dan, a najčešće u periodu od 15.23 sata. U to doba organizam ima najveću potrebu za hranom pa su volja i karakter na najvećem iskušenju.

U držanju dijeta istrajnije su zaposlene žene nego one koje to nisu, koje su kod kuće.

Muškarci su daleko uspešniji ako donesu odluku o mršavljenju, ali je svakako ređe donose.