Nacionalno razmrdavanje: Kampanja “Svaki dan je sportski dan” širi svoja krila po Srbiji

ČAČAK – Nakon Čačka, Nestlé ZdravoRastimo karavan je stigao u Karavukovo, podržavajući učenike OŠ „Bora Stanković” u uvođenju fizičke aktivnosti u svakodnevnu rutinu. Time su se 21-dnevnom izazovu Nacionalno razmrdavanje u sklopu kampanje „Svaki dan je sportski dan” pridružili i mali Karavukovčani

Karavukovo, 5. oktobar 2023. – Kako bi još više podstakli priču o zdravlju i aktivnom životnom stilu, kompanija Nestlé je odlučila da kroz program ZdravoRastimo poseti nekoliko škola širom Srbije, a danas se družila sa učenicima OŠ „Bora Stanković” iz Karavukova. Kampanja „Svaki dan je sportski dan” nedavno je startovala u Čačku, gde je najavljen početak 21-dnevnog izazova za koji se nadamo da će da preraste u nacionalni pokret za promociju redovne fizičke aktivnosti, toliko važne za zdrav razvoj dece širom Srbije.

U sklopu manifestacije „Mali sajam zdravlja i sporta” u organizaciji škole, koordinatori projekta ZdravoRastimo su kroz interaktivnu radionicu đacima pokazali jednostavne vežbe koje mogu svakodnevno praktikovati, kako u školi, tako i kod kuće. Time su učenici dobili vredne savete, ali i ideje za vežbe tokom trajanja izazova Nacionalno razmrdavanje, koji je startovao ovog ponedeljka i tokom 21 dana želi da pokrene što veći broj školske dece da nekoliko minuta dnevno posvete fizičkoj aktivnosti. Kako istraživanja pokazuju da su tri nedelje dovoljne da kontinuirana aktivnost preraste u naviku, ovom inicijativom projekat ZdravoRastimo želi da obuhvati što veći broj dece i pomogne im u usvajanju zdravih navika. Podršku ovoj važnoj inicijativi dalo je i Ministarstvo prosvete tako što je pozvalo sve osnovne škole u Srbiji da se priključe istoj.

„Projekat ZdravoRastimo sprovodi se u Srbiji više od jedne decenije i obuhvatio je više od 120.000 osnovaca do sada. Aktivnosti poput ove, koja je nacionalnog karaktera, još više proširuju njegov uticaj i veoma nam je drago zbog toga. Mi želimo da budemo deo sveukupne pozitivne promene u životima dece širom Srbije. Nacionalno razmrdavanje je način da svi zajedno radimo na stvaranju bolje osnove za zdravo i srećno odrastanje. Redovna fizička aktivnost, uravnotežena ishrana, ali i podrška porodice i cele zajednice ključni su faktori za zdravlje školaraca, a mi smo posvećeni tome da to postignemo”, izjavila je Dragana Bešić, vođa korporativnih poslova Nestlé Srbija, kompanije koja je inicijator projekta ZdravoRastimo.

Pored druženja i razmenjivanja znanja sa učenicima škole „Bora Stanković”, ZdravoRastimo je školi donirao sportsku opremu koja će omiljene časove fizičkog obogatiti i učiniti još zanimljivijim.

„Aktivnosti koje nudimo deci iz naše sredine sastoje se od inovativnih, aktivnih sportskih treninga i edukacije o zdravom načinu života, izbalansiranoj ishrani i značaju fizičke vežbe za pravilan rast i razvoj. Značaj ZdravoRastimo projekta je da kroz smislene aktivnosti, uvek nove i zabavne, svakoj novoj generaciji omogući permanentnu održivost zdravih navika. Redovna nastava fizičkog vaspitanja u školama nije dovoljna za pravilan rast i razvoj školske dece. Neizbalansiranim i neredovnim obrocima, deca unose mnogo više kalorija, koje u toku dana i svih dnevnih aktivnosti ne mogu da potroše. Zato moramo naći zanimljiv i privlačan način da povećamo fizičku aktivnost u svakodnevnom životu, tako da ona bude zanimljiva i dostupna svima, bez obzira na interesovanja”, istakla je Jelena Ignjatić, profesorka fizičkog vaspitanja i diplomirani trener sportske rekreacije.

Ideja kampanje „Svaki dan je sportski dan” jeste da se kroz 21-dnevni izazov pored dece pokrenu i odrasli, bez obzira na godine i fizičku spremnost i da u svakodnevnu rutinu uključe jednostavne vežbe koje će podeliti na društvenim mrežama uz korišćenje oznaka #svakidanjesportskidan, #nacionalnorazmrdavanje i #zdravorastimo. Na ovaj način, cela Srbija će deci poslati poruku da vežbanje može da bude zabavno, da ne mora uvek da podrazumeva sportsku opremu ili salu, kao ni finansijska ulaganja. Dovoljno je da se fizička aktivnost sprovodi 21 dan u kontinuitetu, jer je toliko minimalno potrebno da pređe u naviku.

Nakon Čačka i Karavukova, ZdravoRastimo će se u toku kampanje „Svaki dan je sportski dan“ družiti i vežbati sa osnovcima u Subotici, Zemunu i Batočini i odvojiti sredstva za donaciju sportske opreme.

ZdravoRastimo program sprovodi se u Srbiji punih 12 godina u cilju promocije zdravih navika kod najmlađih generacija. Deo je globalne Nestlé for Healthier Kids inicijative, a u Srbiji se realizuje u partnerstvu sa Savezom za školski sport Srbije i Instituta za javno zdravlje Srbije „Dr Milan Jovanović Batut”. Do sada je njime obuhvaćeno više od 120.000 osnovaca koji su stekli dragocena znanja o uravnoteženoj ishrani i važnosti redovne fizičke aktivnosti.